Sophrologie

La sophrologie est une pratique à médiation corporelle qui étudie la conscience humaine, à la croisée entre l’hypnose et le yoga. Elle fera l'objet d'ateliers au cours de la Semaine du Cerveau.

Sophrologie et neurosciences

La sophrologie permet de retrouver un équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements.

Elle repose sur 3 principes :

  • le schéma corporel comme réalité vécue (s’ancrer dans le présent par la découverte de son corps)
  • l’action positive (toute action positive sur un élément de la conscience se répercute sur la conscience toute entière)
  • la réalité objective (accepter les choses telles qu’elles sont et non telles qu’on voudrait qu’elles soient)

Une préparation par la sophrologie préalable à la chirurgie de stimulation cérébrale profonde est une innovation instituée par l'équipe médicale du CHU de Rennes. La sophrologie apprend ainsi au patient à maîtriser les outils nécessaires au bon déroulement de l'intervention : respiration, visualisation positive, relâchement des tensions.
Ainsi, il trouvera de façon autonome les ressources qui l'aideront à faire face à l'opération.

Pour en savoir plus : http://www.sophrologie-neumager.com/accompagnement-malade-parkinson.php